Fit.Nu er stiftet i 2013 på baggrund af erfaringer vi gennem flere år har gjort sig i et “fysisk” fitnesscenter. Her konstaterede vi at mange, af forskellige årsager, ikke ønskede at benytte det traditionelle fitnesscenteret.

Nogle ønskede et mere fleksibelt forhold til træning, og nogle syntes, det var for tidskrævende pga. transport, omklædning osv., andre brød sig ganske enkelt ikke om være en del af det sociale i sådan et center.

Vi besluttede derfor at udvikle et koncept, som kunne imødekomme denne gruppe af mennesker - og planen blev helt enkelt: at genoplive hjemmetræningen og alle de fordele der lå deri.

Missionen er nu, at det skal være muligt for dig og alle andre at leve et sundere liv, træne hvor og hvornår du havde lyst - uden at du går på kompromis med familie, karriere eller andet.

Fit.nu’s online hjemmetræning og kostprogrammer, er udviklet af Dennis Holbæk i samarbejde med Mikkel Kessler og teamet bag hans karrierer. Det er sammensat af topatleter og uddannede fagfolk, men formidles samtidig på et niveau, hvor alle kan være med. Der trænes primært på tid og med egen kropsvægt samt få remedier. Træningsprogrammerne er som udgangspunkt tilrettelagt og udviklet, så de automatisk tilpasser sig brugerens form og niveau. Alle kan være med uanset alder og størrelse!


Fit.Nu fakta

  • Alle kan være med!
  • Komplet kost- og træningsplan til 90 dage
  • Dokumenteret effekt
  • Mere end 25 træningsvideoer online eller via vores app
  • Komplet 5:2 Kostplan
  • Over 300 lækre og sunde opskrifter
  • Indkøbsliste på appen - vi har gjort det nemt at handle
  • Træningsforløb som Hold formen, Cirkeltræning og 10-ugers Yogaforløb
  • Stort community på Facebook, hvor vores medlemmer motiverer og inspirerer hinanden
  • Kom i dit livs form - hjemme i din egen stue

Hvordan træner man med Fit.Nu? - Se vores præsentationsvideo her


Personerne bag Fit.nu


Mikkel Kessler 

Partner i FIt.nu
5. dobbelt verdensmester i boksning


Louise Spellerberg

Fit.Nu instruktør
Professionel Håndboldspiller


Dennis Holbæk

Tidligere europamester & dobbelt verdensmester i boksning.
Partner og medudvikler af Fit.nu


Thomas Macon

Fysioterapeut
Mikkels fysiske træner.
Partner Fit.nu


Pia Thau

Professionsbachelor i ernæring og sundhed
Udvikler af kosten hos Fit.nu



Poul Pinstrup Rasch

Dalig leder
Medudvikler af konceptet og Partner