ARTIKLER
– vi elsker at nørde. Her finder du de seneste artikler fra Fit.nu
VIRKER DET ELLER EJ?
BØR MAN STRÆKKE UD EFTER TRÆNING? Der er delte meninger om hvorvidt udstrækning bør være en afsluttende del af en træning eller [...]
MÅNEDENS TRÆNING – AUGUST 2020
Efter flere måneder med mere intense træninger som månedens træning, så har vi valgt en anden udfordring i denne måned. Prøv 40 [...]
SAMMENHÆNG MELLEM GULERØDDER OG KRÆFT?
STORT DANSK BEFOLKNINGSTUDIE FRA 2020 Et større dansk befolkningsstudie fra 2020 har beskæftiget sig meget noget helt konkret, som vi alle har [...]
FÅ MERE UD AF DINE PUSHUPS
HAR UNDERLAGET NOGEN BETYDNING? Hvor laver du dine pushups (armstrækkere)? Ja, det spørgsmål havde du nok ikke forventet at få. Men den [...]
HVOR PRÆCIS ER DIT TRÆNINGSUR?
INGEN AF DISSE URE ER TÆT PÅ AT VÆRE PRÆCISE. Det er meget populært at bruge diverse træningsure og smartwatches til at [...]
MÅNEDENS OPSKRIFT I MARTS
OMELET MED KALKUN Denne måneds opskrift er "Omelet med kalkun". Opskriften vil være tilgængelig uden abonnement til den 14/3-2020. Herefter kan du [...]
BLIV EN DEL AF FIT.NU UNIVERSET
– FØLG MED HER
