Artikler
– vi elsker at nørde. Her finder du de seneste artikler fra Fit.nu
VIDSTE DU, AT…
MARTIN AFLIVER FITNESS MYTERNE Fitness-branchen er fyldt med både "gode" råd og anbefalinger. Derfor er det vigtigt, at du ind i mellem [...]
VÆGTTAB – HAR DU STYR PÅ DET?
VÆGTTAB - MÅSKE DEN SVÆRESTE ØVELSE AF ALLE Vægttab er en svær størrelse, og ofte forbundet med en masse myter. Vi får [...]
MARTINS TRE GO-TO-ØVELSER, OG HVORFOR
MARTIN GIVER DIG HER SINE TRE GO-TO-ØVELSER Sommeren melder så småt sit indtog og for mange betyder det, at træningsvanerne tager på [...]
VIRKER DET ELLER EJ?
BØR MAN STRÆKKE UD EFTER TRÆNING? Der er delte meninger om hvorvidt udstrækning bør være en afsluttende del af en træning eller [...]
MÅNEDENS TRÆNING – AUGUST 2020
Efter flere måneder med mere intense træninger som månedens træning, så har vi valgt en anden udfordring i denne måned. Prøv 40 [...]
SAMMENHÆNG MELLEM GULERØDDER OG KRÆFT?
STORT DANSK BEFOLKNINGSTUDIE FRA 2020 Et større dansk befolkningsstudie fra 2020 har beskæftiget sig meget noget helt konkret, som vi alle har [...]
BLIV EN DEL AF FIT.NU UNIVERSET
– FØLG MED HER
