Opskrift

1223 kcal.

Mos først din banan, og pisk så sammen med æg, mælk, kokosolie og honning. Grovhak mandler, og vend herefter alle de resterende ingredienser i og sørg for at røre det hele godt sammen, så det bliver til en ensartet masse. Fyld nu din dej op i 4 muffinsforme. Bag dem ved 200 grader i ca. 15-20 min.

Ingredienser