Knækbrød med hytteost
Knækbrød med hytteost Udgivet d. 02-08-2019

Fyld dit knækbrød med hytteost og top med cherrytomater, skåret i små tern og lidt finthakket p...

Kyllingemad med æg og avokado
Kyllingemad med æg og avokado Udgivet d. 02-08-2019

Top dit brød med hjertesalat, kyllingepålæg/skiver og til sidst skiver af peberfrugt samt et dr...

Laksemad med avokado
Laksemad med avokado Udgivet d. 02-08-2019

Mos en halv, moden avokado ud på dit brød med en gaffel (eller skær den i skiver). Læg herefter...

Laksefilet med birkes
Laksefilet med birkes Udgivet d. 02-08-2019

*Steg din ferske laksefilet i olivenolie på panden ved høj varme i ca. 1-2 min, så den får en s...

Æg med serranoskinke i glas
Æg med serranoskinke i glas Udgivet d. 12-08-2019

BEMÆRK: Her er til ét glas. Hvis du vurderer, at det ikke er nok til dig, dobler du op på mængd...

Kyllingemad med æg
Kyllingemad med æg Udgivet d. 08-08-2019

Start med at lægge et lag rucolasalat på dit brød og efterfølgende dit kyllingepålæg. Skær dit ...

Avokado med æg- og hytteostfyld
Avokado med æg- og hytteostfyld Udgivet d. 05-08-2019

Hytteost, et kogt æg skåret i små tern, cherrytomater i tern samt krydderurter blandes sammen o...

Kyllingemuffins / 6 stk.
Kyllingemuffins / 6 stk. Udgivet d. 20-09-2019

Skær din stegte kyllingefilet ud i små tern. Grovhak spinat, finhak løg og peberfrugt, finriv s...



Nemt, sundt og lækkert

Som medlem af fit.nu får du adgang til Mere end 300 lækre sunde opskrifter, udviklet af Fit Nu's egne specialister, Conni Einfeldt og Pia Thau - kendt fra TV2. Her finder du et udsnit af de mange sunde opskrifter som du kan få adgang til med et fit.nu medlemsskab.

Med Fit.nu behøver tælle kalorier eller tænke over om den kost du indtager lever op til diverse anbefalinger og kroppens behov. Vi har gjort det nemt for dig at sammensætte dine nye sunde spisevaner i din livsstil. Du sikrer dig desuden et vægttab unden at miste muskelmasse, som ofte ses ved ekstreme kure. Det betyder at du får et langtidsholdbart resultat af dit vægttab mens muskelmassen bevares.