Sunde opskrifter

Som medlem af fit.nu får du adgang til Mere end 300 lækre sunde opskrifter, udviklet af Fit Nu's egne specialister, Conni Einfeldt og Pia Thau - kendt fra TV2. Her finder du et udsnit af de mange sunde opskrifter som du kan få adgang til med et fit.nu medlemsskab.

Nemt, sundt og lækkert

Med Fit.nu behøver tælle kalorier eller tænke over om den kost du indtager lever op til diverse anbefalinger og kroppens behov. Vi har gjort det nemt for dig at sammensætte dine nye sunde spisevaner i din livsstil. Du sikrer dig desuden et vægttab unden at miste muskelmasse, som ofte ses ved ekstreme kure. Det betyder at du får et langtidsholdbart resultat af dit vægttab mens muskelmassen bevares.

Avokado med æg- og hytteostfyld
Avokado med æg- og hytteostfyldUdgivet d. 05-08-2019

Hytteost, et kogt æg skåret i små tern, cherrytomater i tern samt krydderurter blandes sammen og smages til med salt og ...

Brødsandwich med stegt eller varmrøget laks
Brødsandwich med stegt eller varmrøget laksUdgivet d. 13-08-2019

*Steg evt. et stort stykke laks, så du har til et mellemmåltid. Det kan sagtens holde sig i en lufttæt beholder i et par...

Røræg med kylling
Røræg med kyllingUdgivet d. 15-08-2019

Bland alle de flydende ingredienser i en skål og pisk det godt sammen. Skær 1/3 squash, 1/3 peberfrugt og den kogte ell...

Avokado-smoothie
Avokado-smoothieUdgivet d. 09-08-2019

Pres den røde grape og kom alle de flydende ingredienser i en blender og tilsæt så til sidst den halve avokado, revet in...

Skyr med hjemmelavet mysli
Skyr med hjemmelavet mysliUdgivet d. 06-08-2019

Hæld 150-200 gram skyr op i en dyb skål og top med 3 spsk. af din hjemmelavede müsli og bær, efter eget valg - og server...

Et solidt morgenmåltid
Et solidt morgenmåltidUdgivet d. 11-08-2019

*Steg laksen i lidt olivenolie - og server den på dit brød - og top med peberfrugt i skiver. Server 1 kogt æg, avokado...