Gulerodsmuffins med tun / ca. 6 stk.
Gulerodsmuffins med tun / ca. 6 stk. Udgivet d. 05-09-2019

Grovhak spinat. Riv gulerod. Finhak løg, peberfrugt og chili. Bland dernæst alle ingredienserne...

Røget hellefisk på brød
Røget hellefisk på brød Udgivet d. 05-09-2019

Top dit brød med revet gulerod og læg herefter hellefisken ovenpå. Finsnit lidt purløg, pres ...

Røræg med ristet serranoskinke
Røræg med ristet serranoskinke Udgivet d. 05-09-2019

Rist 4 skiver serranoskinke i ovnen ved 200 grader i ca. 5 min. Røræg: Bland alle de flydende...

Omelet med hytteost og urter
Omelet med hytteost og urter Udgivet d. 28-08-2019

Æggene piskes sammen i en skål, sammen med hytteosten, grovhakket persille og basilikum samt sa...

Krabbe i hvidkålssalat
Krabbe i hvidkålssalat Udgivet d. 05-09-2019

Overhæld dine asparges med kogende vand og lad dem trække heri i et par minutter. Asparges og...

Brødsandwich med roastbeef og rød pesto / Laktosefri
Brødsandwich med roastbeef og rød pesto / Laktosefri Udgivet d. 28-08-2019

Smør 2 skiver letristet brød med rød pesto. Anret herefter revet gulerod, roastbeef og rucol...

Humus med grøntsagssnacks og ristede brødchips
Humus med grøntsagssnacks og ristede brødchips Udgivet d. 12-09-2019

Hæld alle ingredienser til humusen i en blender eller foodprocessor og purér dem til en ensarte...

Kartoffelsalat med fisk
Kartoffelsalat med fisk Udgivet d. 12-09-2019

Kartoffelsalat: Bland de kogte, skivede kartofler, avokado i tern, karse, snittet purløg, ærter...



Nemt, sundt og lækkert

Som medlem af fit.nu får du adgang til Mere end 300 lækre sunde opskrifter, udviklet af Fit Nu's egne specialister, Conni Einfeldt og Pia Thau - kendt fra TV2. Her finder du et udsnit af de mange sunde opskrifter som du kan få adgang til med et fit.nu medlemsskab.

Med Fit.nu behøver tælle kalorier eller tænke over om den kost du indtager lever op til diverse anbefalinger og kroppens behov. Vi har gjort det nemt for dig at sammensætte dine nye sunde spisevaner i din livsstil. Du sikrer dig desuden et vægttab unden at miste muskelmasse, som ofte ses ved ekstreme kure. Det betyder at du får et langtidsholdbart resultat af dit vægttab mens muskelmassen bevares.