Sunde opskrifter

Som medlem af fit.nu får du adgang til Mere end 300 lækre sunde opskrifter, udviklet af Fit Nu's egne specialister, Conni Einfeldt og Pia Thau - kendt fra TV2. Her finder du et udsnit af de mange sunde opskrifter som du kan få adgang til med et fit.nu medlemsskab.

Nemt, sundt og lækkert

Med Fit.nu behøver tælle kalorier eller tænke over om den kost du indtager lever op til diverse anbefalinger og kroppens behov. Vi har gjort det nemt for dig at sammensætte dine nye sunde spisevaner i din livsstil. Du sikrer dig desuden et vægttab unden at miste muskelmasse, som ofte ses ved ekstreme kure. Det betyder at du får et langtidsholdbart resultat af dit vægttab mens muskelmassen bevares.

Brød med makrel i tomat
Brød med makrel i tomatUdgivet d. 12-09-2019

Anret spinatbladene på dit brød og server makrellen ovenpå. Drys med lidt karse og friskkværnet peber. Spis et kogt æg,...

Brødsandwich med kylling og æg
Brødsandwich med kylling og ægUdgivet d. 28-08-2019

Smør brødsskiverne med pesto. Fordel derefter den revne gulerod på brødet og top med kyllingepålæg, kogt æg i skiver, ...

Gulerodsmuffins med tun / ca. 6 stk.
Gulerodsmuffins med tun / ca. 6 stk.Udgivet d. 05-09-2019

Grovhak spinat. Riv gulerod. Finhak løg, peberfrugt og chili. Bland dernæst alle ingredienserne i en skål til en grov de...

Røget hellefisk på brød
Røget hellefisk på brødUdgivet d. 05-09-2019

Top dit brød med revet gulerod og læg herefter hellefisken ovenpå. Finsnit lidt purløg, pres hvidløg - og rør alle ing...

Røræg med ristet serranoskinke
Røræg med ristet serranoskinkeUdgivet d. 05-09-2019

Rist 4 skiver serranoskinke i ovnen ved 200 grader i ca. 5 min. Røræg: Bland alle de flydende ingredienser i en skål o...

Omelet med hytteost og urter
Omelet med hytteost og urterUdgivet d. 28-08-2019

Æggene piskes sammen i en skål, sammen med hytteosten, grovhakket persille og basilikum samt salt og peber efter smag. O...