Sunde opskrifter

Som medlem af fit.nu får du adgang til Mere end 300 lækre sunde opskrifter, udviklet af Fit Nu's egne specialister, Conni Einfeldt og Pia Thau - kendt fra TV2. Her finder du et udsnit af de mange sunde opskrifter som du kan få adgang til med et fit.nu medlemsskab.

Nemt, sundt og lækkert

Med Fit.nu behøver tælle kalorier eller tænke over om den kost du indtager lever op til diverse anbefalinger og kroppens behov. Vi har gjort det nemt for dig at sammensætte dine nye sunde spisevaner i din livsstil. Du sikrer dig desuden et vægttab unden at miste muskelmasse, som ofte ses ved ekstreme kure. Det betyder at du får et langtidsholdbart resultat af dit vægttab mens muskelmassen bevares.

Krabbe i hvidkålssalat
Krabbe i hvidkålssalatUdgivet d. 05-09-2019

Overhæld dine asparges med kogende vand og lad dem trække heri i et par minutter. Asparges og gul peberfrugt skæres i ...

Brødsandwich med roastbeef og rød pesto / Laktosefri
Brødsandwich med roastbeef og rød pesto / LaktosefriUdgivet d. 28-08-2019

Smør 2 skiver letristet brød med rød pesto. Anret herefter revet gulerod, roastbeef og rucolasalat på den ene skive b...

Humus med grøntsagssnacks og ristede brødchips
Humus med grøntsagssnacks og ristede brødchipsUdgivet d. 12-09-2019

Hæld alle ingredienser til humusen i en blender eller foodprocessor og purér dem til en ensartet masse. Hvis mosen er fo...

Kartoffelsalat med fisk
Kartoffelsalat med fiskUdgivet d. 12-09-2019

Kartoffelsalat: Bland de kogte, skivede kartofler, avokado i tern, karse, snittet purløg, ærter og spinatblade på en tal...

Jordbærkage på sund maner / Laktosefri
Jordbærkage på sund maner / LaktosefriUdgivet d. 12-09-2019

(Til 2 prs.) Giv nødderne et kort opkog og fjern herefter skallen på dem. Lad dem nu ligge i gryden med det varme vand ...

Kold agurkesuppe med kyllingesnacks / Laktosefri
Kold agurkesuppe med kyllingesnacks / LaktosefriUdgivet d. 25-09-2019

Start med at presse agurk i en saftpresser. Blend derefter spinat, agurkejuice, limesaft og hvidløg. Skær avokadoen i sk...