Sunde opskrifter

Som medlem af fit.nu får du adgang til Mere end 300 lækre sunde opskrifter, udviklet af Fit Nu's egne specialister, Conni Einfeldt og Pia Thau - kendt fra TV2. Her finder du et udsnit af de mange sunde opskrifter som du kan få adgang til med et fit.nu medlemsskab.

Nemt, sundt og lækkert

Med Fit.nu behøver tælle kalorier eller tænke over om den kost du indtager lever op til diverse anbefalinger og kroppens behov. Vi har gjort det nemt for dig at sammensætte dine nye sunde spisevaner i din livsstil. Du sikrer dig desuden et vægttab unden at miste muskelmasse, som ofte ses ved ekstreme kure. Det betyder at du får et langtidsholdbart resultat af dit vægttab mens muskelmassen bevares.

Vitaminvand
VitaminvandUdgivet d. 12-09-2019

Giv din postevand mere smag og gør den mere interessant. Serveringsforslag: Rød grape og Lime Jordbær, appelsin og myn...

Bedecarpaccio m/ feta, kikærter og estragon
Bedecarpaccio m/ feta, kikærter og estragonUdgivet d. 20-09-2019

Skrub og skræl rødbederne*, snit dem helt tyndt og fint evt på et mandolinjern. Rødbederne gnides derefter med olie og d...

Kokostoppe (5 store eller 10 små)
Kokostoppe (5 store eller 10 små)Udgivet d. 20-09-2019

Udsten dadlerne og blend dem med banan, salt og 4 dl kokosfibermel. Bland til sidst ca 1 dl. groft Kokosmel i dadelmasse...

Kold chiagrød med æblemos (3-4 pers.)
Kold chiagrød med æblemos (3-4 pers.)Udgivet d. 09-08-2019

Start med at lave æblemos (Kan laves i forvejen og holder sig nogle dage i køleskabet). Halver æblerne og fjern kernehus...

Mandelbrød med sild toppet med salat af æble/kapers salat.
Mandelbrød med sild toppet med salat af æble/kapers salat.Udgivet d. 20-09-2019

*Se vores opskrift på mandelbrød Bland alle ingredienser sammen og smag det til med salt og peber. Anret en skive brø...

Jule Iskonfekt
Jule IskonfektUdgivet d. 20-09-2019

Rør kokosolie og kanel i den smeltede chokolade. Hæld chokolademassen over i små konfektforme. Du kan, som jeg, bruge en...